O Vegetarianismo e os seus benefícios para a saúde.
Uma reportagem a não perder, focada nas questões nutricionais.
Este episódio do programa Ação e Meio Ambiente é a continuação do episódio Direito dos Animais. Inicia por abordar o conceito de pegada ecológica e os impactos que nossos hábitos alimentares causam ao meio ambiente. Na seqüência o episódio se centra na questão nutricional, quando então dois nutricionistas, sendo que um deles não é vegetariano, dão suas orientações sobre a dieta vegetariana.
O telespectador conhecerá os riscos e benefícios da dieta vegetariana, e os cuidados nutricionais que deve ter para obter de forma adequada em sua dieta o cálcio, ferro, zinco, vitamina B12 e outros elementos imprescindíveis para uma vida saudável.
Reportagem - 4 partes:
http://www.youtube.com/watch?v=yP74wBF19D8
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